둥굴레차의 효능 및 부작용 알아보기

안녕하세요. 오늘은 둥굴레차의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저는 임신하고나서부터 평소에 몸이 잘 붓고 관리를 해야 할 것 같아서 물을 자주 마시는데요.

 

그냥 정수기 물보다는 요즘에는 둥글레차 티백을 따뜻하게 우려서 먹고 있답니다. 고소해서 더욱 자주 마시게 되는 둥글레차 효능에 대해서 알아보았는데요.

 

저 뿐만 아니라 이웃님들도 정보를 확인하셔서 하루한잔의 여유를 즐겨보시는건 어떨까 싶습니다.

 

1)혈액순환 - 둥글레차의 효능은 혈액순환을 도와주어 신진대사가 활발해 진다고 하는데요. 평소에 저처럼 손발이 자주 붓거나 저리신 분들에게 도움이 됩니다. 또한 수족냉증이 있는 분들에게도 효능이 있는데요. 혈액순환에 도움을 주어 피로감도 한층 줄어들것 같습니다.

 

2)피부미용 - 요즘같이 축 늘어지는 날에 한잔 마셔주면 좋을듯 싶은데요. 둥글레차는 체내의 독소와 노폐물을 배출해주어 피부를 맑게 하는데 도움을 준답니다. 활성산소도 제거해 기미나 주근깨 예방에도 효과가 있다고 합니다.

 

3) 심신안정 - 갈증해소에도 효능이 있는 둥글레차는 자주 마셔주면 아미노산이 풍부해서 심신을 편안하게 해주는 안정효과가 있다고 합니다.

 

이렇게 몸에 좋은 둥굴레차의 효능을 알아보았는데요. 부작용도 있다고 하니 참조하시면 좋을듯 싶습니다.

 

차가운 성질을 지니고 있는 둥글레는 몸이 차갑거나 위장이 약하신 분들은 속쓰림이나 설사의 증상이 나타날 수 있다고 합니다.