치아시드효능 괜히 슈퍼푸드가 아니죠!
안녕하세요 오늘은 치아시드효능에 대해 이야기 해볼까 합니다치아시드는 적은양만 섭취해도 포만감을 느낄수 있어서살을 빼려는 여성분들에게도 아주 좋은 식품이 될수 있는데요치아시드 분류는 두류로 분류되고 있어요 주요 생산지는 미국과멕시코 그리고 파라과이, 볼리비아, 아르헨티나 라고 하는데요 치아시드의 유래를 보니까 치아라는 식물의 씨앗이라서 치아시드라고불린다고 하네요. 고대 미얀마인들이 즐겨먹던 재료로 물에 넣으면부피가 12배가까이 정도 불어나는게 특징이에요치아시드효능을 더 알아보면 섬유소가 풍부하게 함유되어 있고포만감을 주어서 아까 말씀드린것처럼 여성분들에게 좋겠지요 그리고 소화를 도와주고 혈당조절에도 도움을주는 역할을 한다고 해요 또한 우유보다 많은 칼,슘을 함유하고 있어 뼈건강에도 좋다고 알려져 있습니다...
카테고리 없음
2019. 1. 30. 11:41
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 구글 비밀번호 찾는법
- 핸드폰 광고 없애기
- 비트윈 위치추적
- 상대방 위치추적 하는법
- 치아시드효능
- 전원꺼진 핸드폰 위치추적
- 핸드폰 분실 위치추적
- 모르는 번호 검색
- 틱톡광고여자
- 노트북 와이파이 연결이 안될때
- 발신자표시제한 차단
- 아이폰 화면 어두워짐 해결방법
- 휴대폰 위치추적 피하는법
- 남자가 여자를 좋아할때 행동
- 핸드폰 위치추적 하는법
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함